Resep Dinner Roll Rendah Karbo Keto Friendly Kiriman dari Triayu

Resep Dinner Roll Rendah Karbo Keto Friendly oleh Triayu

Berikut ini adalah resep memasak Dinner Roll Rendah Karbo Keto Friendly. Resep Dinner Roll Rendah Karbo Keto Friendly yang dishare oleh Triayu dapat disajikan 10 buah.

Resep Dinner Roll Rendah Karbo Keto Friendly

Porsi: 10 buah

Bahan-bahan

1. 160 gram tepung almond
2. 25 gram psylium husk
3. 1 sdt garam
4. 2 sdt baking powder
5. 110 gram putih telur
6. 1 sdm cuka apel
7. 190 gram air panas
8. 25 gram butter (saya skip)
9. 1 kuning telur untuk olesan

Langkah

1. Panaskan oven 180°C

2. Campurkan tepung almond, psylium husk, garam dan baking powder hingga rata.

3. Masukkan putih telur dan acv ke dalam adonan, dan aduk hingga rata.

4. Masukkan air panas, dan uleni hingga mengembang kuranf leboh 2 kalinya.

5. Bagi rata adonan menjadi 10 buah. Bentuk adonan sesuai keinginan, dan taruh di baking pan yang sudah dioles butter.

6. Taburi adonan yg sudah dibentuk dengan sedikit chiaseed dan oles dengan kuning telur, lalu panggang di oven selama 40 menit di suhu 180°C

7. Angkat dan nikmati. Akan lbh tahan lama jika roti di masukkan ke dalam plastik lalu simpan di freezer. Panaskan dlm microwave sebentar ketika akan dimakan.

8. Dari NF di sebelah kelihatan ya, bahwa roti ini bisa dimakan oleh ketoers di fase induksi. Tapi, sedikit aja ya, karena net carb nya 1.8 gram. Jangan lupa jatah karbo. Makan rotinya dengan full lemak hewani daaaan.. banyak minum, karena rotinya mengandung psyllium husk.

Demikianlah tadi Resep Dinner Roll Rendah Karbo Keto Friendly, Semoga saja bermanfaat untuk pembaca sekalian.Untuk mendapatkan resep lainnya silahkan gunakan Kotak pencarian yang kami sediakan. terdapat hampir satu juta resep makan dan minuman yang tentunya dapat membantu menemukan resep favoritmu.

Untuk mencetak Resep Dinner Roll Rendah Karbo Keto Friendly diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Dinner Roll Rendah Karbo Keto Friendly Kiriman dari Triayu diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Dinner Roll Rendah Karbo Keto Friendly Kiriman dari Triayu dengan alamat Url: https://itssecretgardens.blogspot.com/2015/04/resep-dinner-roll-rendah-karbo-keto.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.